Quels sont les risques des UV sur nos yeux ? Comment choisir la bonne protection UV pour ses yeux ?

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Le saviez-vous ?

80% des personnes sont soucieuses de la protection de leur peau au face au soleil.

Seul 10% pensent à la protection de leurs yeux face aux UV.

 

On ne le dira jamais assez, les rayons UV sont nocifs pour la santé. Ils le sont encore plus pour nos yeux. Classiquement, les lunettes de soleil sont utilisées pour protéger l’œil des rayons UV. Cependant, les lentilles de contact offrent offre un très bon complément de protection.
Les ultraviolets : un danger invisible

 

Les UV (diminutif d’ultraviolet) font partie du spectre du rayonnement solaire, il en existe 3 formes classées selon leurs longueurs d’onde.

UVA (400-315 nm) : onde relativement longue

UVB (315-280 nm) : onde de longueur moyenne

UVC (280-100 nm) : onde courte

 

Plus l’onde est longue plus sont pouvoir destructeur est faible, mais en contre partie son pouvoir de pénétration cutanée est plus important.

Plus l’onde est courte plus elle est destructrice, c’est le cas par exemple des rayons X

 

  • Les UVA et UVB :

Il s’agit de rayons longueur relativement longue. Une grande partie de ces UV est filtrée par la couche d’ozone puis par la cornée et le cristallin.

Ce qui signifie qu’une quantité infime de ces rayons arrivent à la rétine.

Néanmoins ces rayons peuvent-être à l’origine de vieillissement cutané et oculaire et responsables de maladies oculaire comme la DMLA, le mélanome de la paupière, la cataracte précoce, une kératite.

 

  • Les UVC :

Bien que très destructeurs, la totalité de ces rayons étant filtré par la couche d’ozone, nous ne courrons aucun risques liés à leur rayonnement.

 

 

Se protéger des UV par tout temps

Nombreuses sont les personnes à se protéger du soleil avec des lunettes solaire par temps ensoleillé.

Par contre peut de gens savent que plus de 40% des UV que nous recevons sont émises lors de journées faiblement ensoleillées.

Hors nous ne portons pas de lunettes solaires par temps couvert ou pluvieux.

Pour toutes les personnes qui ont un défaut visuel (myopie, hypermétropie, astigmatisme ou presbytie) le port de lentilles de contact avec filtre UV est une bonne solution pour se protéger des UV.

 

 

Comment protéger ses yeux efficacement des rayons UV ?

 

    • Les lunettes solaires par temps ensoleillé :

 

Choisissez des lunettes avec un indice de protection adapté.

Par temps ensoleillé, à la mer ou un la montagne, des verres de catégorie 4 sont recommandés, ils filtrent entre 92 et 97% des UV.

Cette indice est toujours marqué sur les branches de lunettes CE

Attention les verres de catégorie 4 sont très foncés et ne sont pas adaptés à la conduite

Il est également conseillé de choisir des lunettes large qui laissent passer le moins de rayonnement possible sur les côtés.

A la montagne, privilégiez les masques de ski.

 

    • Les lentilles avec filtre UV par tout temps :

 

Par temps ensoleillé, les lentilles avec filtre UV sont un bon complément des lunettes de soleil.

Par temps  variable ou couvert (soit près de 40% des UV que nous recevons) les lentilles avec filtre UV sont un excellent moyen de lutter contre les effets nocifs des UV.

Le filtre UV est directement intégré dans la matière de la lentille et fonctionne de façon identique au filtre UV contenu dans des verres solaires à la différence que les lentilles ne sont pas teintées.

Les lentilles gardent intégralement leur couleur transparente et non teintée mais ne perdent en rien de leur efficacité.

 

Quelles sont les lentilles avec filtre UV ?

 

Les fabricants se préoccupent  de plus en plus des effets nocifs des UV sur nos yeux et la gamme de lentilles qui intègrent un filtre UV est de plus en plus vaste.

–      Lentilles Acuvue®

–      Lentilles MyDay®

–      Lentilles Biotrue®

–      Lentilles Opthalmic

–      Lentilles Biomedics®